Verstehen ‒ Handeln ‒ Verändern
Ich begleite dich bei Angst und Panik.
Ich arbeite nach den Methoden von Klaus Bernhardt.
Über mich
Ich kenne den Weg der Veränderung.
Ich habe selbst erfahren, wie herausfordernd Veränderungen sein können – und wie entscheidend sie für das eigene Wohlbefinden sind.
Meine Expertise:
Hintergrund im sozialen Bereich, kombiniert mit einer gezielten Weiterbildung zur Unterstützung bei Angst und Panik nach den Methoden von Klaus Bernhardt.
Was meine Arbeit besonders macht
Lösungsorientierter Ansatz statt langer Problemanalyse.
Ich arbeite mit Methoden, die das Gehirn positiv neu ausrichten.
Lachen als wichtiger Bestandteil.
Praktische Techniken für den Alltag.
Fokus auf schnelle und nachhaltige Veränderung.
Erfolgskriterien für unsere Zusammenarbeit
Treffen diese Punkte auf Dich zu? Perfekt!
Offenheit für moderne Methoden jenseits klasssicher Ansätze.
Bereitschaft, neue Denk- und Handlungsweisen auszuprobieren.
Einen ernsthaften Wunsch, etwas im eigenen Denken zu verändern.
Deine Fragen an mich
Gerne beantworte ich dir offen gebliebene Fragen im Anschluss. Meine Kontaktdaten findest Du weiter unten. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.
Wie läuft eine Beratung ab?
Zu Beginn klären wir dein konkretes Anliegen und dein gewünschtes Ziel. Anschließend arbeiten wir direkt mit lösungsorientierten Methoden, die darauf ausgerichtet sind, neue Denk- und Reaktionsmuster im Gehirn zu etablieren. Der Fokus liegt weniger auf langer Problemanalyse, sondern auf praktikablen Veränderungen.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine können unkompliziert per E-Mail vereinbart werden. Du erhältst anschließend alle wichtigen Informationen zum Ablauf und zur Vorbereitung.
Wie unterscheidet sich meine Arbeitsweise von klassischen Gesprächstherapien?
Meine Arbeit orientiert sich an modernen, gehirnorientierten Ansätzen und ist stark lösungsfokussiert. Im Gegensatz zu vielen klassischen Ansätzen steht nicht die ausführliche Analyse der Vergangenheit im Mittelpunkt, sondern die Veränderung aktueller Denk- und Reaktionsmuster.
Für wen sind meine Methode besonders geeignet?
Vor allem für Menschen, die offen für neue therapeutische Ansätze sind und bereit sind, aktiv an Veränderungen zu arbeiten. Die Methoden richten sich an Personen, die konkrete Strategien für ihren Alltag suchen.
Muss ich mich auf die Sitzungen vorbereiten?
Eine besondere Vorbereitung ist in der Regel nicht notwendig. Hilfreich ist lediglich die Bereitschaft, offen über dein Anliegen zu sprechen und neue Strategien auszuprobieren.
Welche Rolle spielt meine eigene Mitarbeit?
Eine aktive Mitarbeit ist ein wichtiger Bestandteil der Methode. Viele der vermittelten Techniken entfalten ihre Wirkung besonders dann, wenn sie auch zwischen den Sitzungen im Alltag angewendet werden.
Wie viele Sitzungen sind normalerweise notwendig?
Das hängt stark vom individuellen Anliegen ab. Da der Ansatz lösungsorientiert arbeitet, liegt der Fokus häufig auf einer möglichst effizienten und zielgerichteten Begleitung.
Kann diese Methode auch dann helfen, wenn ich bereits andere Ansätze ausprobiert habe?
Viele Menschen kommen gerade dann zu mir, wenn sie bereits andere Ansätze kennengelernt haben. Die hier angewendeten Methoden setzen häufig an einem anderen Punkt an und eröffnen dadurch neue Perspektiven.
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An der Alten Ziegelei 38
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